Ostropest plamisty 500g (K40)

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 8,50 zł 8.50

Cena za 1 kg = 17,00 zł

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: KŁOS-POL

Kod produktu: K40

Opis

Ostropest plamisty jest rośliną jednoroczną wyglądem przypominający oset. W Polsce uprawiany jest od kilkudziesięciu lat. Pożyteczną częścią ostropestu są jego owoce

Owoce te zawierają ok. 20% białka, 20% oleju i około 50% kwasu linolowego, którego człowiek sam nie wytwarza, więc musi uzupełniać jego zapasy.

Kraj pochodzenia: POLSKA

MOŻE ZAWIERAĆ ŚLADOWE ILOŚCI GLUTENU I ORZECHÓW.

Wartość odżywcza	w 100g	%RWS w 100g
Wartość energetyczna	Kj1915/458kcal	23
Tłuszcz	26 g	37
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	5 g	25
Węglowodany	38 g	15
w tym cukry	2 g	2
Białko	17 g	34
Sól	0 g	0

ZASTOSOWANIE:

Ostropest ma szerokie zastosowanie. Można go wykorzystać do sporządzenia naparu, który należy pić ok. 3 x dziennie. Wystarczy zalać 1 łyżeczkę zmielonych nasion gorącą, przegotowaną wodą i odczekać 15 min.

Ziarna ostropestu można spożywać w formie całych ziaren bądź w formie zmielonej. Można wykorzystać go jako dodatek do zup, sałatek, musli, kanapek.

Ostropest plamisty może być traktowany jako wartościowy dodatek do pieczywa

Można również sporządzać mieszanki np. ze słonecznikiem, siemieniem lnianym w ilości 1/3 ostropestu i 2/3 pozostałych ziaren. Taką mieszankę można przegryzać cały dzień.

Optymalna ilość dziennego spożycia ostropestu plamistego to 2-3 łyżeczki.

By zachować wszystkie wartości odżywcze najlepiej jest samemu mielić ziarna ostropestu plamistego np. w młynku do kawy.